2013-01-01から1年間の記事一覧

右アキレス腱部分断裂から6ヶ月経過!

にほんブログ村6ヶ月経過しました! 自分なりの予定では 12月は完治していまして はい チャリライドもゴルフも 雪と氷の苫小牧とは違って ガンガン楽しめると思っていましたが・・・そうはいきませんでした歩きは 右足の設置時間・・・だいぶ長くなっていると思いますが まだ…

右アキレス腱部分断裂から4ヶ月経過!

にほんブログ村医者へ行っては もみもみのリハビリ 自宅の風呂でも もみもみのリハビリ でも 右足フクラハギの下あたりが硬い 何だか 湯通しした鳥のササミが入っているみたい10月は3回ロング・・・ いやいやリハビリライドに連れて行ってもらったけどビンディングはパチン!といい音して…

リハビリライド 四方吉うどん Part2

にほんブログ村また行ってきました〜 四方吉うどん「鳥塩食べる リハビリライド?」でしゅ ^^\ところで ここは半端でない量のメニューも用意されています 普通頼むのは男性でも「小」でしょう・・・400gのうどん量です その上の「並」が600g 「中」が800g 「大」が1Kg 「…

リハビリライド のこのこ

にほんブログ村3連休の最終日は大好きなピザを食べに行きました秋晴れの良い天気・・・高野倉で休憩してこのあと 裏松と言ってこちらの地域では有名な峠ですが これに挑戦! ・・・やっぱり峠はまだまだでしゅ ダンシングが出来ないのがはっきりしました インナーで17分か…

リハビリライド 四方吉うどん

にほんブログ村さぁ〜ロングライドです おっかないながらも リハビリライドです 目的地は「鳥塩うどん♪」で有名な吉見町の四方吉さんへ〜右足はガードしてましゅ師匠とマルピーさんとの3人ライドです 入間川→荒川サイクリングロードという道のりで 何とか到着!いやいや 久しぶりの…

右アキレス腱部分断裂から3ヶ月経過!

にほんブログ村9月1日から固定ローラーに乗り始めました 右ビンディングははめられません 怖々ですが 30分汗かきましたそれからは 7日から21日までの間、合計9月は7回 1回あたりは30分ですが 固定ローラーでハムスターし始めましたこれは外へ行っても大丈夫かな?と思って い…

右アキレス腱部分断裂から2ヶ月経過!

にほんブログ村8月10 石膏の上側半分を切り落としてくれました アキレス腱が痛いのではなく この石膏があたって 指の根元あたりが膿んでいましたから 助かりました ホ〜ッレザーメスで切り落とすのですが これが皮膚にあたると もう〜それはそれは熱いのです 火傷しち…

怪我! それは右アキレス腱部分断裂だった!

にほんブログ村6月30日に怪我して 腫れて痛くて〜 からの1ヶ月ですでも 怪我した日は ニセコから苫小牧まで車で帰ってきました たいして痛くもなく翌日からの会社では ビッコでしたが そんなに痛くもなく 歩けるのです でも つま先立ちは出来ません 後 腫れてもき…

怪我! Σ( ̄ロ ̄lll) ガビーン

にほんブログ村で またまた やってきました〜 ニセコ HANAZONO アクティビティーセンター !羊蹄山はごりっぱ!でも 苫小牧から片道2時間かかるんだよね〜天候もよく MTBパークは誰もいない貸し切り状態で さすがの腕利きおやじさんのお蔭で チェーンも問題無し 登ったり下ったり…

出向解除でHANAZONOへ〜 (^_^)/~~サヨナラ

にほんブログ村6月25日に面談があり、現在の会社は出向解除になりました で 埼玉川越に戻ることになりました帰省して出走を予定していた 6月30日のツール・ド・美ヶ原もDNSしてこれはたいへん!遊ばないと〜というわけで 29日の土曜日に かねてから狙っていた ニセコ…

「GREAT EARTH 富良野ライド2013」参加 ♪~♪ d(⌒o⌒)b♪~♪ランラン

にほんブログ村明日は ペンションのオーナーさんといっしょにライド参加です のはずが 幼稚園の運動会が雨のため順延しちゃって 途中離脱とのことでしたで 朝6時半前にはペンション出発 途中コンビニ寄って 富良野スポーツセンター到着 スタート前のセレモニー今回は650名の参加で 3コースに分か…

GREAT EARTH 富良野ライド2013 参加前日 ヘ(ё_ё)ノ

にほんブログ村「GREAT EARTH 富良野ライド2013」参加するため 前日から移動ですゆっくりな出発だったので 由仁町にある テレビでも放映された 「FARM YARD」へ立ち寄り相変わらずオイピー チキンスパイシーカレーと旬の紫アスパラの天婦羅 をいただきました野菜ザックザック入れて …

嵐のCM「先得 5本の木」と「哲学の木」 ('-'*)オハヨ♪

にほんブログ村何?道路っ端に駐車の列!何撮ってんの?ワイワイガヤガヤやってます嵐のCM「先得 5本の木」かぁ〜 で こっちのビデオ 最初に映っているのは「哲学の木」 前回憶えたDHを ここから1本やったところでチェーンが切れたぁ〜! 道具もないので 車まで1時…

MTBで遊ぶ施設 ▼o・_・o▼♪

にほんブログ村札幌は25℃を超えていました いい天気〜^^\ 冬はスキー場 夏はスポーツ施設 札幌市南区 定山渓手前の 「藤野野外スポーツ交流施設」へ行ってMTBで遊んできましたCXの競技コースにもなっているところらしいです562mの豊栄山という山ですが 頂上から中腹まで…

第32回道新杯自転車ロードレース大会〜 !!★(*^-゚)⌒☆Wink!

にほんブログ村第32回道新杯自転車ロードレース大会に参加してきました そうそう 昨年 バイクのおにいさんに 「は〜い!周回遅れで〜す!コースから出てくださ〜い!」 と肩たたかれて DNFとなってがっくりしたレースです総勢330名も出走していて ボクは今回も「S-5 41歳以…

ダートな美瑛 その3 (_□_;)!!

にほんブログ村雨降ってるし朝食前に朝練して帰ろう!と考えてもいたけど雨降ってるしなので 帰った大雪男 苫小牧へ向かう! なんと 苫小牧 よい天気でしたぁ〜 ^^\ * masaさ〜んと奥さ〜ん いろいろありがとうございました 出向解除前に 当然 絶対 伺います!

ダートな美瑛 その2 ( ̄▽ ̄;)!!ガーン

にほんブログ村雪降ってるし先週の草津も 予想外の大雪で 美瑛でも 季節外れの雪でしてでも元気に しゅっぱ〜っつ!ですぅ 風が強くなって 雨はザンザン パノラマロードの外れ 「カフェ ド ラペ」まで990mと書かれた看板みっけ! きっつい登りのダートが見えます行きついた…

ダートな美瑛 ▼o・_・o▼コンニチワン♪

にほんブログ村2泊3日で美瑛に行ってきたよん! 今回はMTB持ち込んで ダートな美瑛を味わうのですペンションオーナーのmasaさんがお付き合いしてくれるということで 美瑛に精通した方が味方だから 心強いこと心強いことまずペンションへ行って 待ち合わせ時間を決めて 一人…

2013ツール・ド・草津 忘れ物と落し物 ( ´△`)アァ-

ツール・ド・草津というヒルクライムレースを戦ってきました 昨年は 悪天候により 殺生までのコース短縮となったレース 苫小牧から持ち込んだ鼻息はかなり荒い!で TEAM SAITENは前泊するわけですが 高速乗る前に カトピーさんが「シューズ忘れたぁ〜」と 自宅へ寄ります高速降りて草津…

本当の林道〜でも熊が恐い (;^_^A アセアセ・・・

にほんブ ログ村昨日の函館行き帰りは 何故か 高速の上から林道探し〜 どこか MTBで楽しくシングルトラックダウンヒル出来るとこない? と探してる 素敵なシングルトラックはライダーの秘密らしい だから どうにかして 自分だけの道をポロト湖周辺のチャリ道も金太郎の池も満足できない!…

激坂求めて函館山 (;´ρ`) グッタリ

にほんブログ村先月の小旅行「函館」で見てしまった 函館山の坂達〜 これはチャリで上ってみなければと 来てしまいました 函館山四国八十八ヶ所じゃないけど 18ある坂を全て上って下りてやろうと 意気込みはいいがまずは 右端の魚見坂から 楽勝楽勝 短いし〜船…

Corratec ロードバイク買いの想い 撃沈! (_□_;)!!

にほんブログ村朝練から帰ると走行時間 : 1時間14分59秒 走行距離 : 21.41Km 平均速度 : 17.1Km/h 最高速度 : 36.1Km/h 平均心拍 : 139bpm 最大心拍 : 172bpm 平均温度 : 0.0℃(晴れ) 平均ケイデンス: 56rpm 最高ケイデンス: 180rpm(?)えしけん総師からメールが入ってい…

ブログ1周年記念! A(^-^)R(-^ )I(^ )G( )A( ^)T( ^-)O(^-^)~♪

にほんブログ村一年前に できちゃったと報告してきた長女の電話から このブログが始まったのですなんだかいろいろあったけど 孫です ^^\

次女!来苫!さんざんたかって帰る ^^\

にほんブログ村次女が1泊で 小樽〜苫小牧〜函館 という一人旅に来た苫小牧へ出張に来た人たちを必ず連れていく鮨の「なかむら」へ満腹になって笑顔で帰って行った そりゃ満足だろう〜よ〜ところで ボクの出向解除は 3ヶ月延期になった!ことが 判った日でした

出向解除 送別旅行 ^^\

にほんブログ村 ボクともう一人が 3月末で 苫小牧勤務出向解除の予定 とのことから いつものメンバーで小旅行に行こう!ということに 今回は 函館でしゅでも 朝練はかかしましぇん暖かくなってきました アイスバーンもなくなって ロードでも走行可能なんですが レンピュー!で…

ポロト湖のチャリンコ路 みっけっ jё_ёjj エヘ♪

昼間の温度が4℃〜6℃ともなると さすがの根雪も溶けだします それも いっきに!これはたいへん!と妙な心配がぁ〜朝4時に起きて暖かくならないうちに そう 泥んこビチャビチャ路にならないうちに ポロト湖を目指しましたこんな喜びってあるのでしょうか? 今日も大丈夫…

極寒道具を試しに行ったけど その〜2 llllll(-_-;)llllll 

まだまだ春は遠く〜 いやいや 春は遠くてよいよい 極寒小道具を試したいのじゃ〜雪も降っていない!朝は相当寒い! 先週ダメだったポロト湖は 絶好の状況だろう! おおっ!良い感じのアイスバーン!ベンチの向こうは ポロト湖といって湖なんだけど 全く凍っちゃっていて ワカサギ…

ポチッとな (^_^)

簡単にポチッとはできないけど 小道具(BIKE)でもないけどロードバイクの「CORRATEC CARBON-RACE CCT PRO」 に魅せられています フレーム ホイール(ZZYZX) サドルは HPのまま購入し バイク全体の配色を損なわず コンポは今のLOOKのCHORUSを乗せ替えたい! エシケン総師に依頼しました啓…

極寒道具を試しに行ったけど llllll(-_-;)llllll

苫小牧の単身赴任先から白老町へ 車載で極寒道具を試すために走りに行ったところが 朝から雪が この時期にしてはけっこうな雪が 降っちゃってやっぱり 新雪にスパイクタイヤが刺さっちゃって もぐっちゃって 全然前にすすまん!諦めた!

あげちゃった ^^\

2年前に帰省した時 こんな時に 風邪引いてダウンウンウン唸っていると メールでチャリを買ったとか何とか 師匠とカトピーが弾んだ話を・・・ もう我慢できなくて2011年5月14日 ESCAPE R3.1を苫小牧AEONで購入 30分かけて苫小牧から日吉町に帰ってきた翌日から毎朝1時間はチャリに…