2013-01-01から1年間の記事一覧
にほんブログ村6ヶ月経過しました! 自分なりの予定では 12月は完治していまして はい ﾁｬﾘﾗｲﾄﾞもｺﾞﾙﾌも 雪と氷の苫小牧とは違って ｶﾞﾝｶﾞﾝ楽しめると思っていましたが･･･そうはいきませんでした歩きは 右足の設置時間･･･だいぶ長くなっていると思いますが まだ…
にほんブログ村医者へ行っては もみもみのﾘﾊﾋﾞﾘ 自宅の風呂でも もみもみのﾘﾊﾋﾞﾘ でも 右足ﾌｸﾗﾊｷﾞの下あたりが硬い 何だか 湯通しした鳥のｻｻﾐが入っているみたい10月は3回ﾛﾝｸﾞ･･･ いやいやﾘﾊﾋﾞﾘﾗｲﾄﾞに連れて行ってもらったけどﾋﾞﾝﾃﾞｨﾝｸﾞはﾊﾟﾁﾝ!といい音して…
にほんブログ村また行ってきました〜 四方吉うどん「鳥塩食べる ﾘﾊﾋﾞﾘﾗｲﾄﾞ?」でしゅ ^^\ところで ここは半端でない量のﾒﾆｭｰも用意されています 普通頼むのは男性でも「小」でしょう･･･400gのうどん量です その上の「並」が600g 「中」が800g 「大」が1Kg 「…
にほんブログ村3連休の最終日は大好きなﾋﾟｻﾞを食べに行きました秋晴れの良い天気･･･高野倉で休憩してこのあと 裏松と言ってこちらの地域では有名な峠ですが これに挑戦！ ･･･やっぱり峠はまだまだでしゅ ﾀﾞﾝｼﾝｸﾞが出来ないのがはっきりしました ｲﾝﾅｰで17分か…
にほんブログ村さぁ〜ﾛﾝｸﾞﾗｲﾄﾞです おっかないながらも ﾘﾊﾋﾞﾘﾗｲﾄﾞです 目的地は「鳥塩うどん♪」で有名な吉見町の四方吉さんへ〜右足はｶﾞｰﾄﾞしてましゅ師匠とﾏﾙﾋﾟｰさんとの3人ﾗｲﾄﾞです 入間川→荒川ｻｲｸﾘﾝｸﾞﾛｰﾄﾞという道のりで 何とか到着!いやいや 久しぶりの…
にほんブログ村9月1日から固定ﾛｰﾗｰに乗り始めました 右ﾋﾞﾝﾃﾞｨﾝｸﾞははめられません 怖々ですが 30分汗かきましたそれからは 7日から21日までの間、合計9月は7回 1回あたりは30分ですが 固定ﾛｰﾗｰでﾊﾑｽﾀｰし始めましたこれは外へ行っても大丈夫かな?と思って い…
にほんブログ村8月10 石膏の上側半分を切り落としてくれました ｱｷﾚｽ腱が痛いのではなく この石膏があたって 指の根元あたりが膿んでいましたから 助かりました ﾎ〜ｯﾚｻﾞｰﾒｽで切り落とすのですが これが皮膚にあたると もう〜それはそれは熱いのです 火傷しち…
にほんブログ村6月30日に怪我して 腫れて痛くて〜 からの1ヶ月ですでも 怪我した日は ﾆｾｺから苫小牧まで車で帰ってきました たいして痛くもなく翌日からの会社では ﾋﾞｯｺでしたが そんなに痛くもなく 歩けるのです でも つま先立ちは出来ません 後 腫れてもき…
にほんブログ村で またまた やってきました〜 ﾆｾｺ HANAZONO ｱｸﾃｨﾋﾞﾃｨｰｾﾝﾀｰ ！羊蹄山はごりっぱ！でも 苫小牧から片道2時間かかるんだよね〜天候もよく MTBﾊﾟｰｸは誰もいない貸し切り状態で さすがの腕利きおやじさんのお蔭で ﾁｪｰﾝも問題無し 登ったり下ったり…
にほんブログ村6月25日に面談があり、現在の会社は出向解除になりました で 埼玉川越に戻ることになりました帰省して出走を予定していた 6月30日のﾂｰﾙ･ﾄﾞ･美ヶ原もDNSしてこれはたいへん！遊ばないと〜というわけで 29日の土曜日に かねてから狙っていた ﾆｾｺ…
にほんブログ村明日は ﾍﾟﾝｼｮﾝのｵｰﾅｰさんといっしょにﾗｲﾄﾞ参加です のはずが 幼稚園の運動会が雨のため順延しちゃって 途中離脱とのことでしたで 朝6時半前にはﾍﾟﾝｼｮﾝ出発 途中ｺﾝﾋﾞﾆ寄って 富良野ｽﾎﾟｰﾂｾﾝﾀｰ到着 ｽﾀｰﾄ前のｾﾚﾓﾆｰ今回は650名の参加で 3ｺｰｽに分か…
にほんブログ村「GREAT EARTH 富良野ﾗｲﾄﾞ2013」参加するため 前日から移動ですゆっくりな出発だったので 由仁町にある ﾃﾚﾋﾞでも放映された 「FARM YARD」へ立ち寄り相変わらずｵｲﾋﾟｰ ﾁｷﾝｽﾊﾟｲｼｰｶﾚｰと旬の紫ｱｽﾊﾟﾗの天婦羅 をいただきました野菜ｻﾞｯｸｻﾞｯｸ入れて …
にほんブログ村何？道路っ端に駐車の列！何撮ってんの？ﾜｲﾜｲｶﾞﾔｶﾞﾔやってます嵐のＣＭ「先得 ５本の木」かぁ〜 で こっちのﾋﾞﾃﾞｵ 最初に映っているのは「哲学の木」 前回憶えたＤＨを ここから1本やったところでﾁｪｰﾝが切れたぁ〜！ 道具もないので 車まで1時…
にほんブログ村札幌は25℃を超えていました いい天気〜^^\ 冬はｽｷｰ場 夏はｽﾎﾟｰﾂ施設 札幌市南区 定山渓手前の 「藤野野外ｽﾎﾟｰﾂ交流施設」へ行ってMTBで遊んできましたCXの競技ｺｰｽにもなっているところらしいです562mの豊栄山という山ですが 頂上から中腹まで…
にほんブログ村第32回道新杯自転車ﾛｰﾄﾞﾚｰｽ大会に参加してきました そうそう 昨年 ﾊﾞｲｸのおにいさんに 「は〜い！周回遅れで〜す！ｺｰｽから出てくださ〜い！」 と肩たたかれて DNFとなってがっくりしたﾚｰｽです総勢330名も出走していて ﾎﾞｸは今回も「S-5 41歳以…
にほんブログ村雨降ってるし朝食前に朝練して帰ろう!と考えてもいたけど雨降ってるしなので 帰った大雪男 苫小牧へ向かう! なんと 苫小牧 よい天気でしたぁ〜 ^^\ ＊ masaさ〜んと奥さ〜ん いろいろありがとうございました 出向解除前に 当然 絶対 伺います!
にほんブログ村雪降ってるし先週の草津も 予想外の大雪で 美瑛でも 季節外れの雪でしてでも元気に しゅっぱ〜っつ!ですぅ 風が強くなって 雨はｻﾞﾝｻﾞﾝ ﾊﾟﾉﾗﾏﾛｰﾄﾞの外れ 「ｶﾌｪ ﾄﾞ ﾗﾍﾟ」まで990mと書かれた看板みっけ! きっつい登りのﾀﾞｰﾄが見えます行きついた…
にほんブログ村2泊3日で美瑛に行ってきたよん! 今回はMTB持ち込んで ﾀﾞｰﾄな美瑛を味わうのですﾍﾟﾝｼｮﾝｵｰﾅｰのmasaさんがお付き合いしてくれるということで 美瑛に精通した方が味方だから 心強いこと心強いことまずﾍﾟﾝｼｮﾝへ行って 待ち合わせ時間を決めて 一人…
ﾂｰﾙ･ﾄﾞ･草津というﾋﾙｸﾗｲﾑﾚｰｽを戦ってきました 昨年は 悪天候により 殺生までのｺｰｽ短縮となったﾚｰｽ 苫小牧から持ち込んだ鼻息はかなり荒い!で TEAM SAITENは前泊するわけですが 高速乗る前に ｶﾄﾋﾟｰさんが「ｼｭｰｽﾞ忘れたぁ〜」と 自宅へ寄ります高速降りて草津…
にほんブ ログ村昨日の函館行き帰りは 何故か 高速の上から林道探し〜 どこか MTBで楽しくｼﾝｸﾞﾙﾄﾗｯｸﾀﾞｳﾝﾋﾙ出来るとこない? と探してる 素敵なｼﾝｸﾞﾙﾄﾗｯｸはﾗｲﾀﾞｰの秘密らしい だから どうにかして 自分だけの道をﾎﾟﾛﾄ湖周辺のﾁｬﾘ道も金太郎の池も満足できない!…
にほんブログ村先月の小旅行「函館」で見てしまった 函館山の坂達〜 これはﾁｬﾘで上ってみなければと 来てしまいました 函館山四国八十八ヶ所じゃないけど 18ある坂を全て上って下りてやろうと 意気込みはいいがまずは 右端の魚見坂から 楽勝楽勝 短いし〜船…
にほんブログ村朝練から帰ると走行時間 : 1時間14分59秒 走行距離 : 21.41Km 平均速度 : 17.1Km/h 最高速度 : 36.1Km/h 平均心拍 : 139bpm 最大心拍 : 172bpm 平均温度 : 0.0℃(晴れ) 平均ｹｲﾃﾞﾝｽ: 56rpm 最高ｹｲﾃﾞﾝｽ: 180rpm(?)えしけん総師からﾒｰﾙが入ってい…
にほんブログ村一年前に できちゃったと報告してきた長女の電話から このﾌﾞﾛｸﾞが始まったのですなんだかいろいろあったけど 孫です ^^\
にほんブログ村次女が1泊で 小樽〜苫小牧〜函館 という一人旅に来た苫小牧へ出張に来た人たちを必ず連れていく鮨の「なかむら」へ満腹になって笑顔で帰って行った そりゃ満足だろう〜よ〜ところで ﾎﾞｸの出向解除は 3ヶ月延期になった!ことが 判った日でした
にほんブログ村 ﾎﾞｸともう一人が 3月末で 苫小牧勤務出向解除の予定 とのことから いつものﾒﾝﾊﾞｰで小旅行に行こう!ということに 今回は 函館でしゅでも 朝練はかかしましぇん暖かくなってきました ｱｲｽﾊﾞｰﾝもなくなって ﾛｰﾄﾞでも走行可能なんですが ﾚﾝﾋﾟｭｰ!で…
昼間の温度が4℃〜6℃ともなると さすがの根雪も溶けだします それも いっきに!これはたいへん!と妙な心配がぁ〜朝4時に起きて暖かくならないうちに そう 泥んこﾋﾞﾁｬﾋﾞﾁｬ路にならないうちに ﾎﾟﾛﾄ湖を目指しましたこんな喜びってあるのでしょうか? 今日も大丈夫…
まだまだ春は遠く〜 いやいや 春は遠くてよいよい 極寒小道具を試したいのじゃ〜雪も降っていない!朝は相当寒い! 先週ﾀﾞﾒだったﾎﾟﾛﾄ湖は 絶好の状況だろう! おおっ!良い感じのｱｲｽﾊﾞｰﾝ!ﾍﾞﾝﾁの向こうは ﾎﾟﾛﾄ湖といって湖なんだけど 全く凍っちゃっていて ﾜｶｻｷﾞ…
簡単にﾎﾟﾁｯとはできないけど 小道具(BIKE)でもないけどﾛｰﾄﾞﾊﾞｲｸの「CORRATEC CARBON-RACE CCT PRO」 に魅せられています ﾌﾚｰﾑ ﾎｲｰﾙ(ZZYZX) ｻﾄﾞﾙは HPのまま購入し ﾊﾞｲｸ全体の配色を損なわず ｺﾝﾎﾟは今のLOOKのCHORUSを乗せ替えたい! ｴｼｹﾝ総師に依頼しました啓…
苫小牧の単身赴任先から白老町へ 車載で極寒道具を試すために走りに行ったところが 朝から雪が この時期にしてはけっこうな雪が 降っちゃってやっぱり 新雪にｽﾊﾟｲｸﾀｲﾔが刺さっちゃって もぐっちゃって 全然前にすすまん!諦めた!
2年前に帰省した時 こんな時に 風邪引いてﾀﾞｳﾝｳﾝｳﾝ唸っていると ﾒｰﾙでﾁｬﾘを買ったとか何とか 師匠とｶﾄﾋﾟｰが弾んだ話を･･･ もう我慢できなくて2011年5月14日 ESCAPE R3.1を苫小牧AEONで購入 30分かけて苫小牧から日吉町に帰ってきた翌日から毎朝1時間はﾁｬﾘに…
