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高回転LSDは調子が良さそうに感じたけど
実際は 早いうちに息が上がってしまい これは失敗でした
平均スピードではなく 先月末との違いが不明
距離 :22.22Km
移動時間 :1:09:07
平均移動速度 :19.3Kph
最高ｽﾋﾟｰﾄﾞ :41.5kph
標高差 :50m
高度下降 :59m
最低高度 :27m
最高高度 :45m
平均心拍 :133bpm
最大心拍 :203bpm(暴走値)
平均ﾊﾞｲｸｹｲﾃﾞﾝｽ :94rpm
最高ﾊﾞｲｸｹｲﾃﾞﾝｽ :130rpm
平均気温 :-0.5℃(最低温度-2.0℃)
