古い電池しかないっ!

今朝はINOU稼働して10分ちょっとで電池切れ
もう〜隣のヤマダ電機で新しい電池買ってこよ

ネグラのレオパレから最初の5分間をアップ!

途中の踏切はJR室蘭線で右に行くと糸井駅(最寄りの駅)
的場駅より寂しい

最後の方は 一日中車もほとんど通らない4車線の糸井循環通り
ここまでは まだウォームアップ中!


走行時間 : 47分32秒
走行距離 : 20.53Km
平均速度 : 24.8Km/h
最高速度 : 33.2Km/h
平均心拍 : 143bpm
最大心拍 : 167bpm
合計上昇 : 61m
平均温度 : 13.0℃(晴れてるけど 樽前ボヤケ) 
平均ケイデンス: 91rpm(アウターxトップ2枚残し)
最高ケイデンス: 111rpm