いよいよ ツール・ド・北海道2012 試走パートⅡ ^^\

11日〜12日　土日の一泊で　また美瑛へ試走してきました
ｺｰｽはほぼ憶えてしまいましたが　このﾀｲﾑじゃ〜ねぇ〜
脚切りのDNFかなぁ〜　
6Kmも延々と8〜10%の上り坂が続くところをなんとか攻略せねば

走行時間 : 2時間21分25秒
走行距離 : 62.40Km
平均速度 : 25.4Km/h
最高速度 : 69.4Km/h
平均心拍 : 157bpm
最大心拍 : 171bpm
平均温度 : 25.0℃(曇り時々晴れ)　
平均ｹｲﾃﾞﾝｽ: 66rpm
最高ｹｲﾃﾞﾝｽ: 123rpm

反省した後はﾛﾝｸﾞﾗｲﾄﾞへ　
いつもこんなところをﾊﾟｯﾁﾜｰｸしてまっせ

農道って　のんびりしますよ〜
気温も上がり　小腹がすけば　「ries cafe」でお茶を

さて先週予告の　ｼﾞｪｯﾄｺｰｽﾀｰの道を紹介します
今回は美馬牛(ﾋﾞﾊﾞｳｼ)駅近くの公園に車を駐車して
2Km程行った国道237号線を横切ると「西11号線北」という道
これが通称「ｼﾞｪｯﾄｺｰｽﾀｰの道」で　入り口になります
いきなりの上り坂をｶｯｶｯｶｯという音はしないけど上っていくと
高低差の激しそうな　上って下ってのうねった一直線の道路が
目に飛び込んできましゅ
思わず「おおっ!」と声をあげ　
ﾁｬﾘなら　なおさら　誰でも走りたくなるのでは?
走ってみると　高低差50m　斜度にして10%が　何度となく　
上って下ってうねうねと　直線が4.3Kmも続きましゅ
両側は畑なので　下りは乾燥した土とじゃりで　かなり恐いっす!
でもね　ゆっくり走っていても気持ちいいっ〜すよ〜　
INOUの画像で伝わりますかぁ〜?

土曜日の宿です　上富良野にある「じょう舎」さんです

3度目の宿泊でもあり
舎主さんが「おおっ!相変わらず走ってる走っている」とお出迎え
5時の一番風呂に入れさせてもらって
まだまだ明るいうちから　団扇あおぎながら
カァァ〜っと　ﾋﾞｰﾙ2本　これが楽しみなんだなぁ〜〜〜　^^\
例年　お盆前までは暑っついのに　すでに秋の雲とﾄﾝﾎﾞの大群
これからは　どんどん　秋が深まってしまいます
ところで　舎主さんは　ﾁｬﾘはしませんが市民ﾏﾗｿﾝﾗﾝﾅｰ　
ﾚｰｽという意味では　話が盛り上がっちゃって
消灯までﾜｲﾝをごちそうになりました
ありがとうございました^^\

翌日のお昼
今　美瑛はｶﾚｰうどんで「町おこし」の最中
美瑛産小麦粉「香麦」を使ったうどん麺になっています
それに具材は夏野菜がｻﾞｯｸｻﾞｸ　ﾁｰｽﾞも入っていて　
ｽｰﾌﾟｶﾚｰぽく美味しかったです
駅前の「戀や（こいや）」さんです

　
それから　富良野ｱｰｽﾗｲﾄﾞで食べさせて頂いた　
FB(富良野ﾊﾞｰｶﾞｰ)が忘れられなくて
初めてお店へ寄ってきました
かなりの人気で　40分待ちでした
目が食べたい年頃なもんで　がっつり食べちゃった　
そして　満足したので帰りました〜　^^\
おいしかったよ〜っ!