もう少しな春

朝練

冬ジャージがちょっと煩わしく思えるように
でも　まだ　樽前錦岡線は通行止め
連休明けが開通とか　待ち遠しいねぇ〜

山肌も見えてきた！


走行時間 : 48分37秒
走行距離 : 20.44Km
平均速度 : 22.8Km/h
最高速度 : 34.8Km/h
平均心拍 : 137bpm
最大心拍 : 165bpm
合計上昇 : 61m
平均温度 : 9.0℃(晴れ)　
平均ｹｲﾃﾞﾝｽ: 91rpm(ｱｳﾀｰｘﾄｯﾌﾟ2枚残し)
最高ｹｲﾃﾞﾝｽ: 116rpm